5 мин 
безопасностьКлещи
Как защититься и быстро
проверить себя после прогулки
Что важно знать о клещах
Клещи — одна из самых частых причин тревоги у людей, которые только начинают гулять по лесу. Но на практике риск легко контролировать. Если понимать, где клещи чаще всего цепляются и как правильно проверить себя после прогулки, лес остаётся безопасным и комфортным местом.
Как клещи попадают на человека
Клещи не прыгают и не охотятся на людей. Они цепляются за одежду, когда мы проходим через траву или кусты.
Поэтому правильная одежда и быстрый осмотр после прогулки почти полностью снижают риск укуса.
Где клещи чаще
всего цепляются
10%
Поясница
15%
Шея и за ушами
20%
Подмышки
25%
Внутренняя
сторона бёдер
30%
Под коленями
После того как клещ попал на одежду, он некоторое время перемещается по телу в поиске подходящего места.
Проверь эти зоны в первую очередь — там клещи закрепляются чаще всего.
Почему важно проверять себя сразу
После прогулки клещ может находиться на одежде или коже и ещё не успеть присосаться.Осмотри себя сразу, как вернёшься домой. Даже несколько минут внимательного осмотра значительно снижают риск укуса.
Пошаговый алгоритм проверки
Осмотр одежды
Сними верхнюю одежду
и внимательно осмотри её, особенно складки ткани, карманы и манжеты.
Проверка тела
Осмотри тело перед зеркалом или попроси кого-то помочь. Обрати внимание на зоны, где кожа тоньше.
Душ
Прими душ и тщательно осмотри кожу ещё раз — это поможет заметить клеща, если он остался.
Что взять с собой для защиты
Даже простая подготовка снижает риск встречи с клещами. Возьми с собой:
01
Репеллент
Средство от клещей действует несколько часов и особенно важно в высокой траве.
02
Светлая одежда
На ней легче заметить клеща до укуса.
03
Закрытая обувь
Высокие носки и плотные штаны уменьшают риск контакта с кожей.
04
Салфетки или антисептик
Помогут быстро обработать кожу, если ты заметил клеща.
